15 września 2018, 11:58
ZACZNIJMY OD POCZĄTKU :)
Hej, mam na imię Daria, chodzę do 3 klasy gimnazjum. Prowadzę zdrowy styl życia od około 1,5 roku. Zaczęlo się od tego, że jak wiele nastolatek w tych czasach, nie akceptowałam swojego ciała... Zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Nie od razu wprowadziłam zdrowe nawyki żywieniowe, ale o tym kiedy indziej... W przyszłości planuje przekłuć moją pasję- zdrowy styl życia na zawód. Chciałabym zostać dietetykiem albo założyć restauracje, w której byłyby same pyszne i zdrowe dania. Poza tym już prawie 2 lata gram na gitarze, śpiewam od 5 i oczywiście ćwiczę z Ewą, chodzę na boks, a raczej chodziłam, bo mam przerwę. Zatem trochę tego jest, ale jedzenie sprawia mi wyjątkową radość.
Chciałabym, żeby ten blog motywował osoby, które zaczynają swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, chcę wymieniać się z Wami doświadczeniem i wiedzą. Poza tym liczę, że będzie to super przygoda. Od lutego prowadzę też Instagram o tematyce rzecz jasna zdrowego stylu życia (@_behealthyandhappy_) zaparaszam Was bardzo serdecznie :)!
Na koniec moja mała metamorfoza- efekt zdrowego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej:
Jak widzicie przemiana zewnętrzna nie jest ogromna, ale to co się zmieniło w mojej głowie przegania znacznie kilogramy i centymetry razem wzięte.
To tyle na dzisiaj, mam nadzieje do następnego wpisu!